Herzgesund leben - das Herz heilen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Hirnschlag sind nach wie vor die mit Abstand häufigste Todesursache in Deutschland. Bei fast jedem zweiten Gestorbenen in Deutschland war 2007 eine Herz-Kreislauf-Erkrankung die Todesursache, jeder vierte starb an Krebs. Da dies noch nicht allgemein bekannt ist, herrscht eine viel grössere Angst vor Krebs als vor einer Herzkrankheit.  Aber nicht nur in Deutschland, sondern in allen wohlhabenden Staaten der westlichen Welt sterben mehr Männer und Frauen an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung als an allen anderen Todesursachen und Krankheiten - eingeschlossen Krebs und AIDS - zusammen.

Allerdings kann die Mehrzahl der Menschen, die bereit sind, ihren Lebensstil nachhaltig zu ändern, dieser Krankheit erfolgreich vorbeugen, und zwar ohne medizinische Eingriffe oder Einnahme von Medikamenten. Dies gilt sogar für diejenigen, die bereits an einer koronaren Herzkrankheit leiden; für sie besteht die Chance, den bisher als chronisch angesehenen Verlauf einer koronaren Herzkrankheit nicht nur zu stoppen, sondern sogar die Verengungen in den Herzkranzgefäßen wieder rückgängig zu machen.

Diese Internetseiten sollen aber nicht nur Herzkranken helfen, sondern auch denjenigen, die dem Herzinfarkt oder dem Krebs wirksam vorbeugen wollen. Weiterhin dienen diese Informationen allen, die ganz einfach etwas Wirksames für ihre Gesundheit tun wollen.

Wir vermitteln Ihnen nach dem derzeitigen Stand nicht nur die Grundlagen eines revolutionären Herztherapie-Programms, sondern halten darüber hinaus für Sie viel Wissenswertes rund um das Thema Herz bereit. Der Inhalt dieser Seiten ist mit Dr. Larry Scherwitz (Sausalito, Kalifornien), dem ehemaligen Forschungsdirektor von Dr. Dean Ornish, abgestimmt. Dr. Scherwitz legt Wert darauf festzuhalten, dass es sich bei dem hier beschriebenen Ornish-Programm um eine Deutsche/Europäische Variante dieses Programms handelt (Hintergrund: Die amerikanischen Kochrezepte sind mit den deutschen Geschmacksgewohnheiten oft nicht vereinbar. Und: Die Übungen zum Stress-Management - "Yoga für's Herz" - wurden den Empfehlungen deutscher Kardiologen angepasst).

Die Basis-Informationen wurden in jahrelanger Arbeit von Ulrich Borggraefe, Essen, einem Anwender des Ornish-Programms, zusammen getragen. Ulrich Borggraefe ist unter borgu@t-online.de zu erreichen.

Jürgen Busch und Lutz Hertel haben sie für den Deutschen Wellness Verband e. V. überarbeitet und ergänzt. Hinweise zu diesen Seiten senden Sie bitte an hertel@wellnessverband.de

Wenn Sie das Ornish-Herzprogramm praktisch kennen lernen oder sich fachlich bei der Anwendung unterstützen lassen möchten, gibt es hierfür zwei Angebote in Deutschland:

Ambulantes Programm:

In Düsseldorf betreuen Fachkräfte des Deutschen Wellness Verbandes in Zusammenarbeit mit dem Ambulanten Rehabilitationszentrum für Herz-Kreislauf- und Gefäßerkrankungen RHEIN-REHA ambulante Ornish-Herzgruppen. Hier werden KHK-Patienten einmal in der Woche von einem erfahrenen Fachteam nach der Original-Methode Ornish begleitet und unterrichtet. Betreuender Kardiologe ist neben Dr. med. Karel Augusta der an den Forschungsarbeiten zum Ornish-Programm beteiligte Dr. med. Jürgen Lück.

Sie sind herzlich willkommen, das Programm und die Ornish-Herzgruppe in Düsseldorf kennen zu lernen. Nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf:

Ansprechpartnerin:
Monika Lomp, Tel. 0211 - 168 20 90 (Mo - Fr 9:00 - 13:00 Uhr)
eMail: lomp@wellnessverband.de

Wenn Sie nicht an einer ambulanten Gruppe in Düsseldorf teilnehmen können, dann empfehlen wir Ihnen, "passives" Mitglied im Deutschen Wellness Verband zu werden (Fachbereich "Gesund leben"). Für weniger als 20 Cent pro Tag sichern Sie sich die Unterstützung unseres erfahrenen Teams. Wir beraten und informieren Sie zu allen Aspekten des Ornish-Programms und des Herzens. Senden Sie uns einfach Ihren Mitgliedsantrag.

Herzkranke Menschen, die im Südwesten von Deutschland leben, können sich auch an den Verein herzgesund leben e.V. wenden. Sie erhalten hier eine ähnliche Unterstützung.

Stationäres Programm:

Ein stationäres Heilverfahren auf Basis des Ornish-Herzprogramms bietet die Klinik Baden in Bad Krozingen als momentan einzige Klinik in Deutschland an. Das dreiwöchige Heilverfahren, welches in der Regel von den Krankenkassen und Rentenversicherungen finanziert wird, findet allerdings aufgrund der sehr geringen Nachfrage immer seltener statt. Es wird von Dr. med. Otto Brusis begleitet, der seit 1993 Herzpatienten in das Programm von Prof. Dean Ornish einführt.

Ansprechparterin:
Frau Höferlin, Tel. 07633 / 93 6860
Hier erfahren Sie, ob und wann die nächsten Termine stattfinden.