18.01.2008 | DWV:
Lebensstil
vorgestellt haben.
Die Wissenschaftler haben dabei die Sterberate, das Körpergewicht und die Fitness von 2.603 Erwachsenen ausgewertet, die alle älter als 60 Jahre waren. Die Probanden - knapp ein Fünftel davon Frauen - hatten sich zwischen 1979 und
2001 einem allgemeinen Gesundheitscheck unterzogen, zu dem auch ein Fitnesstest gehörte. Durchschnittlich zwölf Jahre beobachteten die Mediziner anschließend die Gesundheitsgeschichte der Studienteilnehmer. 450 von ihnen starben in dieser Zeit - sie alle hatten einen niedrigeren Fitnessgrad als die Überlebenden und mehr Herz-Kreislauf-Risiken wie Bluthochdruck und Diabetes.
Fitte Fettleibige leben länger als untrainierte Schlanke
Fitness ist für ein langes Leben wichtiger als Normalgewicht.
Das belegt eine Studie, die Mediziner der Universität von South Carolina in Columbia im Fachjournal des US-amerikanischen Ärzteverbandes AMAvorgestellt haben.
Die Wissenschaftler haben dabei die Sterberate, das Körpergewicht und die Fitness von 2.603 Erwachsenen ausgewertet, die alle älter als 60 Jahre waren. Die Probanden - knapp ein Fünftel davon Frauen - hatten sich zwischen 1979 und
2001 einem allgemeinen Gesundheitscheck unterzogen, zu dem auch ein Fitnesstest gehörte. Durchschnittlich zwölf Jahre beobachteten die Mediziner anschließend die Gesundheitsgeschichte der Studienteilnehmer. 450 von ihnen starben in dieser Zeit - sie alle hatten einen niedrigeren Fitnessgrad als die Überlebenden und mehr Herz-Kreislauf-Risiken wie Bluthochdruck und Diabetes.
Hinsichtlich der Fettleibigkeit gab es hingegen keine signifikanten Unterschiede zwischen den Verstorbenen und der Überlebenden. Die Forscher schließen daraus, dass sich auch bei übergewichtigen älteren Menschen das Leben verlängern lässt, wenn man sie zu regelmäßiger Bewegung wie einem täglichen halbstündigen strammen Spaziergang animieren kann.
