Global Wellness Day - Das Do it yourself Programm

Wellness ist ein Lebensstil, der darauf abzielt, möglichst lange gesund und glücklich zu leben. Ziel des GLOBAL WELLNESS DAYS ist es, uns bewusst zu machen, dass wir es zu einem großen Teil selbst in der Hand haben, unser Leben zu verbessern und zu genießen.

Auch ohne den Besuch einer Wellness-Einrichtung kann sich jeder in Deutschland aktiv am GLOBAL WELLNESS DAY beteiligen. Hier ist ein einfacher Plan, ein Do it yourself Programm, bestehend aus sieben Aktivitäten für den Tag:

 

Global Wellness Day Do it yourself Programm



Dies ist ein Einsteigerprogramm in den Wellness-Lebensstil. Der Deutsche Wellness Verband hat weitere Programme für Fortgeschrittene und Ambitionierte, die selbstverständlich nicht nur für einen Tag, sondern im besten Fall für den Rest des Lebens als Leitlinie dienen können. Wer Interesse an mehr Informationen hat, kann gerne Kontakt mit uns aufnehmen.

 


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