Empfohlen vom Deutschen Wellness Verband

Geprüfte und zertifizierte Wellnesshotels & Spas

Seit 2002 prüft der Deutsche Wellness Verband Wellnesshotels und Spa-Resorts im In- und Ausland. Die professionellen Wellnesstester nehmen den gesamten Betrieb unter die Lupe. Alles, was Wohlbefinden und Gesundheit der Gäste betrifft, kommt auf den Prüfstand. Die ausgezeichneten Hotels und Spas erkennen Sie ganz leicht am anerkannten Deutschen Wellness Zertifkat.

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Wellness kostenlos für alle

GLOBAL WELLNESS DAY 9. JUNI 2018

Viele tausend Menschen waren am Samstag. den 9. Juni, bewusst aktiv für ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und mehr Glücksgefühle. Auch in Deutschland beteiligten sich Wellnessanbieter mit tollen kostenlosen Events zum Mitmachen. Wir sagen Danke an unsere engagierten Mitglieder und Partner!

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Für Wellness-Urlauber

Test: Wellnesshotels an der Ostsee

Mit versteckter Kamera testete das TV Ratgebermagazin "markt" des NDR drei Hotels an der Ostsee auf ihre Wellness-Qualität. Die Ergebnisse waren teils erschütternd. Wir haben die Aufnahmen kommentiert.

Wellness-Tipps

Kleines Sauna 1x1

Sauna ist ein pures Wohlfühl-Erlebnis - wenn man es richtig macht. Wer nur gelegentlich in die Sauna geht oder Anfänger ist, findet hier wichtige Tipps.

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Lese-Empfehlung

Smart Eating (deutsch)

Wie wir durch die richtige Wahl unseres Essens länger und gesünder leben (ins Deutsche übersetzt!)

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Wellness-Trend

Slow Jogging: Genussvoll gesund laufen jetzt auch in Deutschland

Slow Jogging ist eine Wellnessbewegung im wahrsten Sinne des Wortes. Sie wurde über Jahrzehnte wissenschaftlich erforscht und sie ist in Japan längst Volkssport. Selbst das betagte Kaiserpaar führt seine gute Gesundheit auf Slow Jogging zurück. Wir haben die geniale Laufmethode nach Deutschland geholt. Die Devise lautet: Laufen Sie mit einem Lächeln oder gar nicht.

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Bäder und Thermen

An diesen Kriterien erkennen Sie gute Thermen und Wellness-Bäder.

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Wellness-Lexikon

Was ist eigentlich Lomi Lomi?

In Fachkreisen gilt sie als eine Königin unter den Wellness-Massagen. Ihr Ursprung liegt auf Hawaii. Welcche Bedeutung der Flügelschlag des Fregattvogels dabei spielt? Wir verraten es Ihnen unter "L" in unserem Wellness-Lexikon.

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Wellness-Tipps

Einfach abnehmen mit Hari hachi bu

Warum hungern und sich mit Sport quälen, wenn es auch viel einfacher geht? Versuchen Sie es doch mal mit Hari hachi bu!

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Wellness-Test

Wie hoch ist Ihr Wellness-Niveau?

Unser Lebensstil ist die Grundlage für den individuellen Grad an Wellness. Wie hoch ist wohl Ihr Wellness-Niveau? Machen Sie jetzt den Test!

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Wellness-Tipps

Besserer Mensch durch Meditation?

Werden wir zu sozial besseren Menschen, wenn wir meditieren? Hätten wir weniger Kriege, wenn sich schon 8-Jährige regelmäßig in die kontemplative Versenkung begäben? Eine neue wissenschaftliche Metaanalyse über die prosozialen Wirkungen lässt dies stark bezweifeln. Dennoch ist Meditation ein probates Mittel zur Entspannung.

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